UTARA TIMES - Telah berpulang ke rahmatullah Rina Gunawan aktris kondang istri dari Teddy Syah.
Berita duka cita dari Rina Gunawan dikabarkan langsung oleh Managernya pada Selasa 2 Maret 2021kemarin, pukul 19.04 WIB.
Di sisi lain, sosok Rina Gunawan begitu menginspirasi masyarakat dengan membuat program diet sehat dan dibuka kelas online bersama Rina Gunawan.
Baca Juga: Sinopsis Film Charlies Angels: Full Throttle, Tayang Malam Ini di Bioskop Trans TV Pukul 19.00 WIB
Terdapat pesan dari kelas online Rina Gunawan yaitu jangan menunda 4 hal yang penting karena akan membuat pola hidup berantakan.
Berikut 4 tips yang jangan ditunda ala Rina Gunawan selaku tutor diet sehat, dirangkum oleh Utara Times antara lain:
Sholat
Baca Juga: Rina Gunawan Meninggal Dunia, Ungkap Cholidi: 'Masih Whatsapp dan Dihack'
Sebagai seorang muslim tentunya Rina Gunawan berpegang teguh pada keyakinan yang dianutnya, sholat adalah hal penting bagi kelangsungan hidup seseorang.
Menunda sholat berarti menunda rejeki, keberkahan, kelalaian, dan menghantatkan kebinasaan.
Rina Gunawan memiliki prinsip hidup bahwa mudahnya urusan di dunia apabila orientasi kehidupan untuk akhirat.
Baca Juga: Rina Gunawan Meninggal Dunia, Seperti Inilah Sosoknya Bagi Keluarga
Berbuat baik
Menurut Rina Gunawan berbuat baik dapat dilakukan oleh setiap manusia tanpa pandang bulu, berbuat baik adalah bentuk penerapan dari makhluk sosial.
Manusia tidak bisa hidup seorang diri sekalipun dirinya mandiri, karena setiap insan saling membutuhkan satu sama lain.
Teruslah berbuat baik meskipun tidak dibalas demikian, buktikan bahwa kebaikan akan selalu berada diposisi teratas dan ikhlas melakukannya.
Baca Juga: Indonesia Akan Mengalami Kulminasi, Apa Itu?
Olahraga
Rina Gunawan berpesan perlu olahraga untuk menjaga kebugaran dalam tubuh, ketika melakukan segala sesuatu yang berhubungan dengan fisik maka otot tubuh sedang bekerja.
Olahraga memiliki manfaat yang luar biasa, seperti badan menjadi sehat, awet muda, dan berfungsinya setiap organ tubuh secara maksimal.
Tanpa olahraga tubuh selalu bekerja keras tanpa adanya istirahat dan mengeluarkan cairan tubuh, membuat tubuh tidak sehat.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Hadiah Spesial Ungkap Karakteristik Jiwa Muda, Manakah?
Ubah pola hidup jadi lebih sehat
Setelah semua dilakukan, mengubah pola hidup menjadi lebih sehat adalah kunci keberlangsungan hidup jangka panjang menurut Rina Gunawan.
Atur jam tidur, pola makan, olahraga, istirahat, serta aktivitas penting lainnya. Keseimbangan diraih ketika konsisten dengan ketepatan waktu.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Kenali Gaya Komunikasi Ungkap Sisi Liar yang Terpendam
Itulah pesan Rina Gunawan jangan menunda 4 hal yang penting dalam kehidupan, sehat selalu, dan jadilah bugar.***