UTARA TIMES- Ibu hamil tentu memilih makanan dan minuman yang baik demi menjaga anak dalam kandungannya, lantas dengan itu tidak sedikit ibu hamil mempertanyakan bolehkah makanan atau minuman ini dikonsumsi.
Dalam pencarian Tim Utara Times, Tidak sedikit ibu hamil menanyakan perihal bolehkah makan mie instan dan minum yakult.
Ibu hamil mengkonsumsi mie instan dan minum yakult tentunya menjadi fokus tersendiri bagi Ibu hamil, mengingat kedua produk tersebut sangat praktis untuk dikonsumsi setiap hari.
Tentunya, sudah diketahui jika mie instan memiliki kandungan gizi yang rendah dan tinggi kalori. Semantara Yakult merupakan suatu produk olahan susu yang telah difermentasikan menggunakan bakteri baik bernama lactobacillus casei yang dapat melancarkan pencernaan dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Baca Juga: Link Nonton Dikta dan Hukum Episode 7A dan 7B, Catat Jadwal Tayang Berikut
Lalu bolehkah dan aman ibu hamil makan mie instan dan minum yakult menurut dokter ?
Berikut jawaban apakah boleh dan aman ibu hamil makan mie instan dan minum yakult menurut dokter.
Ibu Hamil Makan Mie Instan
Mie instan terbuat dari bahan utama tepung terigu, berdasarkan WHO mie instan harus diberikan tambahan nutrisi seperti vitamin A,B, Asam folat, zat besi hingga zinc. Akan tetapi mie instan juga mengandung bahan zat pengawet, pewarna, perasa. meski kandungannya termasuk kategori aman jika dikonsumsi terlalu banyak juga tidak baik.
Baca Juga: Spoiler One Piece Film Red Lengkap dengan Jadwal Tayang di Indonesia
Menurut dr. Dina Kusumawardhani dari laman Alodokter, Mie instan memang menjadi solusi cepat jika ibu hamil merasakan lapar, akan tetapi perlu diketahui, jika setiap makanan yang dikonsumsi ibu hamil dapat berpengaruh kepada kehamilan atau tumbuh kembang janin.
Lebih lanjut, kandungan garam atau sodium tinggi di dalam mie instan dapat memicu terjadinya peningkatan darah, tentunya saat hamil dapat berbahaya bagi janin.
Baca Juga: 7 Fakta Menarik Mayjen Pol Pieter Sambo, Ternyata Bukan Ayah Ferdy Sambo
Namun menurut dr Dina, Mengenai apakah boleh ibu hamil makan mie instan, dirinya menyebut jika tidak ada literatur pasti yang menjelaskan ibu hamil boleh mengkonsumsi mie instan.
Jika ibu hamil sangat ingin menikmati mie instan dibolehkan, hanya saja tidak untuk sering dilakukan.
Ibu Hamil Minum Yakult
Baca Juga: Bocoran Sinopsis Serigala Terakhir Season 2 Episode 6 Lengkap Link Nonton Full Legal di Vidio
Menurut dr.Nurmarwiyah mengenai ibu hamil tentu saja perlu memperhatiakn komposisi makanan atau minuman yang akan dikonsumsi, karena asupan makanan mempengaruhi kondisi janin.
dr Nurmarwiyah mengatakan terkait jawaban apakah ibu hamil boleh minum yakult, dirinya menyebut beberapa komponen didalam yakult, Diantaranya ada gula, bakteri lactobacillus casei, susu bubuk skim, perasa tambahan dan air.
Menurutnya, yakult boleh dikonsumsi ibu hamil yang mengalami sembelit dan aman untuk janin selama tidak berlebihan dan yakult yang tidak kadaluarsa.
“ Namun bila Anda mengalami diare, atau muntah muntah, sebaiknya periksakan kondisi anda ke dokter terdekat agar mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.” Katanya saat menjawab pertanyaan Shabrina dilaman Alodokter.
Itulah informasi mengenai bolehkah ibu hamil makan mie instan dan minum yakult lengkap dengan ulasan menurut dokter.***