UTARA TIMES - Pertumbuhan anak di Indonesia masih menjadi sorotan utama terutama dalam masalah stunting.
Menurut WHO Stunting adalah gangguan tumbuh kembang yang mempengaruhi tinggi badan anak dan menyebabkan tinggi badan anak berada di bawah standar.
Berdasarkan hasil penelusuran redaksi Utara Times pada laman resmi Kementerian Kesehatan bahwa para pasangan calon pengantin harus memastikan bahwa kesehatan mereka dalam keadaan prima sebelum memasuki jenjang pernikahan.
Baca Juga: Apa Itu Penyakit Stunting, Bagaimana Cara Pencegahannya? Simak Penjelasannya Disini
Tindakan ini diambil untuk memastikan kelahiran anak yang sehat dan terhindar dari berbagai penyakit yang mungkin terjadi khususnya penyakit stunting.
Inilah tips cara pencegahan stunting untuk calon pengantin sebelum nanti punya anak.
1. Kesehatan Gizi
Sangat penting bagi calon orang tua untuk memperhatikan asupan gizi sebelum merencanakan kehamilan agar anak dapat terhindar dari risiko stunting.
Calon ibu harus memperhatikan apakah dirinya mengalami kekurangan gizi atau anemia.
Baca Juga: 10 Link Twibbon Menarik Hari Raya Idul Adha 2023, Download Secara Gratis Disini!
Anemia adalah kondisi di mana jumlah sel darah merah dalam tubuh sangat rendah akibat kekurangan zat besi, padahal sel darah merah berfungsi untuk mengalirkan oksigen dan nutrisi ke seluruh tubuh.
2. Pola Asuh yang Baik
Pemahaman yang baik tentang kesehatan anak sangat penting bagi calon ibu dan ayah untuk mendukung perkembangan anak yang optimal, terutama dalam hal stunting.
Oleh karena itu, orangtua perlu memperhatikan edukasi kesehatan anak dengan membaca sumber terpercaya. Jika tidak, perkembangan anak terhambat dan dapat memengaruhi kualitas kecerdasannya.
Baca Juga: Nonton Princess and The Boss Episode Awal hingga Akhir, Klik Di Sini
Penting untuk memperhatikan asupan gizi yang seimbang, menjalankan imunisasi rutin, serta memeriksakan kehamilan secara teratur sejak awal.
3. Kesehatan Pra Nikah
Untuk mencegah stunting sejak dini, calon pengantin yang berencana menikah dan memiliki anak sebaiknya dimulai dengan melakukan pemeriksaan kesehatan di puskesmas 3 bulan sebelum menikah.
Calon pengantin perempuan akan menjalani pemeriksaan hemoglobin (HB), lingkar lengan, berat badan, dan tinggi badan.
Baca Juga: 7 Tempat Bakso Terkenal Enak di Sumedang, Dijamin Bikin Nagih!
Sementara itu, calon pengantin pria disarankan untuk berhenti merokok selama tiga bulan agar bayinya dapat lahir dalam kondisi sehat, tindakan ini dapat membantu mencegah stunting pada anak sejak dini.
Demikianlah mengenai tips cara pencegahan stunting untuk persiapan para calon pengantin. Dengan menjalankan tindakan pencegahan sejak dini, diharapkan dapat membantu calon pengantin untuk melahirkan anak yang sehat dan berkualitas di masa depan.***