Network
UTARA TIMES - Tidur yang cukup hendak melakukan vaksinasi Covid-19 merupakan faktor penting dilakukan, hal ini sesuai banyak pakar menyarankan.
Menurut mereka, tidur yang cukup merupakan faktor penting dalam membantu sistem kekebalan yang kuat.
Presiden American Academy of Sleep Medicine (AASM) Dr. Kannan Ramar mengatakan sangat penting bagi pasien untuk memprioritaskan tidur mereka dan menjaga kesehatan yang optimal sebelum divaksin.
Baca Juga: Habis! Ahsan/Hendra Susul Kegagalan Greysia/Apriyani di Babak Semifinal Toyota Thailand Open 2021
Baca Juga: Para Petani Palestina Menjadi Sasaran Tembakan Militer Israel Di Jalur Gaza
"Tidur yang cukup dan berkualitas tinggi secara teratur memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.
"Dan mengoptimalkan respons Anda terhadap vaksin," ungkap Ramar dilansir dari laman Healthday, Jumat, 22 Januari 2021.
Menurut Ramar, beberapa penelitian menemukan hubungan antara tidur dan respon vaksinasi.
Baca Juga: Simak Karakter dan Sifat Orang Berdasarkan Bulan Lahir Juli Hingga Desember Dari Primbon
