Network
Berikut adalah manfaat Doodle bagi kesehatan mental yang dirangkum dari berbagai sumber.
1. Mengatasi rasa cemas dan stres
Doodle biasanya dijadikan pilihan bagi mereka yang sedang dilanda cemas.
Doodle bisa menjadi solusi untuk mengontrol rasa cemas. Tak hanya itu, kamu pun dapat mengkspresikan kecemasan melalui coretan agar suasana hati lebih rileks.
2. Meningkatkan daya ingat
Doodle disebut dapat meningkatkan daya ingat serta melatih konsentrasi.
Beberapa riset menunjukkan aktivitas mencoret atau doodling ini dapat meringankan gejala pikun.
Kreativitas seperti Doodle disebut dapat membuat sesorang jadi lebih produktif.
Baca Juga: BOCORAN Ikatan Cinta 21 Mei 2021 Full Episode, Telat Datang Bulan! Elsa Hamil Anak Ricky
