Berikut 5 Cemilan Enak Bagus Untuk Diet Sehat

UTARA TIMES - Tak jarang, setelah makan malam perut kembali keroncongan. Namun sayang jika harus memakan camilan yang dapat menambah berat badan.

Berikut beberapa rekomendasi camilan larut malam sehat yang cocok untuk diet.

Pada malam hari, kamu harus mencari makan yang cepat, enak, dan tidak akan membuatmu kelebihan berat badan. Kamu dapat mencoba camilan kecil kaya nutrisi dengan jumlah kalori di bawah 200 kalori.

Baca Juga: Lirik Lagu Melihatmu Bahagia oleh Rizky Billar

Beberapa camilan ini mungkin bahkan mengandung senyawa yang dapat membantu kamu tidur lebih nyenyak. Berikut tujuh camilan larut malam yang sangat baik dan sehat.

Berikut adalah beberapa makanan ringan yang enak dan mudah dibuat yang disertifikasi aman untuk kehamilan oleh tim ahli gizi kami.

Yoghurt Yunani dan beri campuran yoghurt Yunani polos dan buah beri membuat camilan lezat dan padat nutrisi.

Baca Juga: 4 Kriteria yang Diinginkan Wanita Terhadap Pasangan

Selain menjadi sumber kalsium dan potasium, yogurt Yunani juga tinggi protein.

Buah beri adalah salah satu sumber antioksidan terbaik. Makan campuran buah beri berwarna berbeda untuk mendapatkan berbagai senyawa kuat ini.