Jelang Ramadhan 2022, Inilah 4 Tips Menghindari Bau Mulut Saat Berpuasa

UTARA TIMES – Menjelang Ramadhan 2022, topik mengenai bau mulut menjadi hal yang tidak bisa kita hindari saat berpuasa.

Selama kurang lebih 14 jam kita berpuasa, dengan tidak adanya makanan dan minuman yang masuk ke dalam mulut menyebabkan bau mulut terjadi.

Penyebab utama bau mulut adalah adanya penumpukkan bakteri yang mengubah gula sisa makanan menjadi asam.

Bau mulut menjadi hal yang mengganggu terutama bagi mereka yang mengharuskan untuk berkomunikasi dengan orang lain saat berpuasa.

Baca Juga: Doa Harian Sepanjang Ramadhan 2022: Hari ke 6 Puasa Lengkap Arab, Latin, dan Terjemah

Berikut inilah tips sederhana yang dapat dilakukan dalam menghindari bau mulut saat berpuasa.

1. Sikat Gigi

Penumpukkan bakteri dapat disebabkan dengan adanya sisa-sisa makanan dalam mulut.

Dengan rajin menggosok gigi minimal 2x sehari meminimalisir adanya penumpukkan bakteri dalam mulut.