Apa Itu Tummy Time Pada Bayi? Simak Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya

- 14 Agustus 2022, 14:40 WIB
Ilustrasi Apa Itu Tummy Time Pada Bayi? Simak Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya
Ilustrasi Apa Itu Tummy Time Pada Bayi? Simak Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya /Freepik/bristekjegor

Baca Juga: Tanggal 15 Agustus 2022 Hari Apa Memperingati Apa? Simak Hari Jadi Provinsi Jawa Tengah dan Peristiwa Sejarah

Latihan tummy time pada bayi dapat membantu mereka berlatih mengangkat kepala dan dada lebih jauh dengan meluruskan lengan mereka. Selain itu juga dapat memperkuat otot lengan, dada, dan punggung.

Bayi baru lahir yang memiliki kondisi leher disebut tortikolis (tor-ti-KOLL-iss). Otot leher yang kencang membuat bayi tidak menoleh.

Waktu perut mendorong bayi untuk melihat-lihat, dan bersama dengan latihan yang akan ditunjukkan oleh dokter Anda, dapat membantu otot leher bayi Anda rileks.

Bayi dengan sindrom kepala datar (positional plagiocephaly). Ini terjadi ketika bayi menghabiskan terlalu banyak waktu di punggung mereka dalam beberapa bulan pertama kehidupan.

Hal ini dapat menyebabkan titik datar, baik di satu sisi atau bagian belakang kepala.

Baca Juga: Tanggal 15 Agustus 2022 Hari Apa Memperingati Apa? Simak Hari Jadi Provinsi Jawa Tengah dan Peristiwa Sejarah

Bagaimana cara melakukan tummy time?

Pada bayi yang baru lahir tummy time dilakukan dengan cara menempatkan mereka tengkurap di dada Anda atau di pangkuan Anda selama beberapa menit setiap sekali, dua atau tiga kali sehari.

Sambil berbaring tengkurap, mereka bisa berlatih mengangkat kepala dan memperkuat otot leher dan bahu. Saat bayi Anda terbiasa, Anda bisa melakukannya sedikit lebih lama.

Halaman:

Editor: Rosma Nur Riana

Sumber: kidshealth


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x