3 Alasan Mengapa Anak Dibawah 1 tahun Tidak Dianjurkan Minum Jus Buah, Yuk SImak!

UTARA TIMES – Mengkonsumsi jus buah bagi anak dibawah 1 tahun bukan cara yang tepat untuk memenuhi asupan mikronutrien yang dibutuhkan.

Meskipun buah mengandung berbagai vitamin yang bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan anak, namun mengolah buah menjadi jus buah dan memberikannya pada anak tidak dianjurkan oleh dokter anak.

Alasan mengapa anak dibawah 1 tahun tidak dianjurkan minum jus buah salah satunya karena akan berdampak buruk dan mengganggu proses makan anak, sehingga anak jadi tidak mendapatkan nutrisi yang seimbang.

Ada beberapa alasan juga yang menjadi dasar tidak dianjurkan minum jus buah bagi anak dibawah 1 tahun.

Baca Juga: Link Live Streaming Valencia vs Cadiz di La Liga Spanyol 2023, Lengkap dengan H2H Kedua Tim

Berikut Utara Times rangkum alasan mengapa anak dibawah 1 tahun tidak dianjurkan minum jus buah.

1.Memiliki Kadar Gula yang Tinggi

Proses pengolahan buah segar menjadi jus buah menjadikan kadar gula pada buah meningkat 10 x lipat.

Jika anak mengkonsumsi jus buah setiap hari, ditambah mengkonsumsi makanan kemasan dan olahan yang juga tinggi gula, akan berpotensi menimbulkan obesitas pada anak.

Baca Juga: Sejarah Hari Tritura 10 Januari Lengkap dengan Latar Belakang, Isi, Tujuan, Tokoh, Hingga Hasil