Persiapak fisik seperti senantiasa menjaga kesehatan dan serta membiasakan diri dengan berpuasa sunnah. Tujuannya adalah agar kita sudah terbiasa dengan berpuasa ketika Ramadhan datang.
Sedangkan persiapan mental yaitu dengan ilmu pengetahuan kita, terutama ilmu agama dan khususnya adalah ilmu yang berkaitan dengan puasa Ramadhan.
Karena didalamnya ada rambu-rambu yang mesti dijalani. Jika rambu-rambu ini tidak dijalani maka puasa tersebut bakal batal, jangankan pahala yang didapat malahan dosa yang didapat.
Diantara rambu- rambu yang mesti kita ketahui. Diantaranya rukun puasa, hal yang membatalkan puasa, perbuatan yang menghilangkan nilai ibadah puasa.
Kaum muslimin yang dirahmati Allah
Adapun rukun puasa di bulan Ramadhan diawali dengan membaca Niat berpuasa "Nawaitu shauma ghadin ‘an adaa’i fardhi syahri ramadhaana haadzihis sanati lillahi ta’ala."