Network
Tak hanya bermanfaat untuk turunkan gula darah, paitan tersebut juga berguna untuk mengembalikan keseimbangan sistem pencernaan.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penederita diabetes untuk konsumsi karbohidrat yang banyak mengandung serat seperti nasi merah.
Kandungan serat yang ada didalamnya mampu memperlambat naiknya kadar gula di dalam darah.
Metode lain yang bisa dicoba oleh penderita diabetes tipe 1 yakni dengan melakukan puasa. Berpuasa baik untuk menurunkan gula darah yang tinggi.
Baca Juga: Harus Tahu! Informasi Resmi dari OJK Inilah Cara Cek Mudah Pinjol Ilegal atau Tidak
Sedangkan untuk pederita diabetes tipe 2, tidak disarankan berpuasa karena tubuh memerlukan asupan serat.
Serat makanan tak hanya berasal dari beras merah saja, olahan seperti roti juga banyak mengandung serat yang baik untuk kesehatan.
Saran terakhir yang disampaikan oleh dr. Zaidul Akbar untuk penderita diabetes adalah, dengan memakai metode bekam untuk turunkan gula darah.
Meski telah disebutkan bahwa tidak ada tanda pasti yang menunjukan pasien sembuh dari diabetes. Penderita tetap bisa hidup sehat jika selalu kontrol asupan, pola makan dan juga pola hidup.***
