Mengenal Penyebab, Ciri-Ciri, dan Cara Mengatasi Baby Blues Syndrome Pada Ibu yang Baru Melahirkan

Sehingga sang ibu akan nampak cemas, kurang tidur, bahkan khawatir untuk mengurus bayinya.

Menurut Dr. Cr. Budi Pratiti, Sp.KJ dari Fakultas Kedokteran dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada (FK – KMK UGM) menjelaskan jika gejala Baby Blues Syndrome akan terlihat dalam 1- 2 minggu pasca melahirkan.

Dan rata-rata ibu yang mengalami sindrom dengan nama lain postpartum depression ini, akan mengalaminya selama 1-2 bulan pasca melahirkan.

Oleh karena itu, jika ibu anda atau pasangan anda mengalami gejala pada ciri-ciri di atas, segera dampingi dan periksakan ke dokter agar dapat ditangani oleh tenaga medis profesional.

Baca Juga: Jadwal Siaran Langsung FIFA Matcday Timnas Indonesia vs Turkmenistan, Disiarkan di TV Mana?

Selain itu, ada beberapa cara mengatasi keluhan postpartum depression atau baby blus syndrome, yaitu:

- Istirahat yang cukup

- Melakukan hal yang disukai

- Olahraga 

- Memakan makanan yang dapat menambah Mood ibu tetap baik