Network
UTARA TIMES – Manfaat buah naga yang jarang diketahui oleh Sebagian besar orang, Dimana sangat beragam dari khasiatnya.
Manfat buah naga sendiri salah satunya yakni dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara sehat dan mudah.
Buah naga memiliki dua jenis yang berbeda, yaitu buah naga merah dan buah naga putih. Keduanya memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh dan berbagai manfaat Kesehatan.
Selengkpany berikut 10 manfaat dan khasiat dari buah naga lengkap dengan penjelasannya:
Baca Juga: Cara Cek Status Terdaftar di DTKS Kemensos, Kapan BPNT 2024 Cair?
Manfaat
Mencegah penyakit kronis: Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mencegah kerusakan sel dan penyakit kronis.
Meningkatkan kesehatan usus: Buah naga dapat membantu menyehatkan usus dan mengatasi sembelit
Meningkatkan fungsi otak: Buah naga mempengaruhi fungsi otak dan membantu menjaga kesehatan mental.
Menurunkan risiko kanker: Buah naga mengandung zat besi yang dapat membantu menurunkan risiko kanker.
Mengontrol gula darah: Buah naga memiliki kandungan antioksidan yang dapat membantu mengontrol gula darah.
Baca Juga: Status Pencairan PKH Januari 2024 Sudah Sampai Mana? Berikut Jadwal dan Cara Cek Bansos Lewat HP
Melindungi jantung: Kandungan polifenol dalam buah naga merah membantu mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung dan stroke.
Menjaga kulit sehat: Buah naga merah membantu menjaga kulit sehat dan awet muda.
Penurunan berat badan: Buah naga dapat membantu dalam penurunan berat badan.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh: Buah naga merah mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Meningkatkan sistem imunitas tubuh: Buah naga merah mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat meningkatkan sistem imunitas tubuh.
Baca Juga: Mudah! Ini Cara Mengaktifkan Fitur FB Pro Penghasil Cuan
Selain itu, buah naga juga memiliki keutamaan lain yang membuatnya semakin menarik, seperti:
Bentuk dan warna yang eksotis: Kulit buah naga berwarna merah menarik dan menjadi pilihan yang menarik untuk disantap
Rasa manis dan lezat: Rasa manis dan lezat dari buah naga membuatnya menjadi makanan penutup yang serbaguna
Pewarna alami: Kulit buah naga berwarna merah dapat digunakan sebagai pewarna makanan.
Baca Juga: Daftar Prakerja 2024 Gelombang 63 Kapan Dibuka? Ini Cara Dapat Bantuan Rp4,2 Juta
Olahan
Buah naga dapat diubah menjadi berbagai makanan enak seperti jus segar, selai, dan keripik
Namun, konsumsi buah naga merah dapat menyebabkan urine atau tinja berubah warna menjadi merah, yang tetap normal dan tidak membahayakan kesehatan.
Untuk mengambil manfaat buah naga secara langsung, Anda dapat mengonsumsi buah naga merah secara teratur atau diolah menjadi makanan seperti salad buah, jus, smoothies, dan es krim.
Selain itu, buah naga merah juga dapat menjadi bahan makanan untuk mengembangkan bibit baru.
Demikian informasi mengenai khasoita dan manfaat dari buah naga yang jarang diketahui oleh orang.***
