Network
UTARA TIMES- Menunda waktu makan dapat mempengaruhi metabolisme tubuh dan berdampak panjang yang akan menyebakan batu empedu.
Hal itu dikemukakan oleh Dokter Spesialis gizi klinis, Eva Maria Christine.
Dia menjelaskan bahwa menunda waktu makan dan melipat gandakan Porsi makan, pada jam berikutnya memberikan efek bingung dari tubuh. Hal itu mengakibatkan metabolisme tubuh berantakan.
Baca Juga: Fakta Drama 'Start Up'. Nama Karakternya Diambil Dari Nama Stasiun!
"Tubuh jadi bingung akhirnya apa, gula darahnya malah naik. Karena optimalnya tiap tiga jam ada hormon insulin yang dilepaskan oleh pankreas, ada makanan masuk dia keluar, dia turunin gula darah," kata dr. Eva dalam bincang-bincang "HaloTalks: Pendekatan Kesehatan Holistik untuk Indonesia Sehat", sebagaimana dilansir dari Antara.
Baca Juga: Bertahan Ditengah Pandemi, JKT 48 Lakukan Pengurangan Jumlah Member Dan Staf
Baca Juga: Risih Liat Anak Kecanduan Gedget ? Begini kata Dokter Kejiwaan UGM
Jika tidal makan seharian, seseorang akan venderung makan dengan porsi yang lebih bangak dari biasanya.
