Network
UTARA TIMES – Agar selalu sehat, kita harus menjaga pola hidup. Salah satu yang perlu dijaga kesehatannya adalah sistem ekskresi pada tubuh kita.
Terdapat 3 macam pola hidup untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi pada artikel ini. Simak terus sampai akhir.
Sebagaimana diketahui, sistem ekskresi sangat penting untuk hidup kita. Asupan makanan yang kita lakukan ke dalam tubuh akan dicerna oleh sistem pencernaan.
Baca Juga: Macam-macam Organ yang Berperan sebagai Alat Ekskresi, Simak Penjelasannya Berikut
Kemudian dari sistem pencernaan itu ada zat makanan yang beracun, tidak bisa diterima atau diserap oleh tubuh kita.
Maka diperlukan pintu keluar untuk zat-zat sisa makanan yang beracun itu. Sistem ekskresilah yang mengatur pengeluaran zan beracun tersebut.
Simak di bawah ini ulasan mengenai 3 pola hidup untuk menjaga kesehatan sistem ekskresi kita.
- Pola makan yang seimbang
Pola makan yang seimbang penting sekali untuk memelihara sistem ekskresi kita agar tetap sehat. Kita mesti memberi asupan makanan yang seimbang.
Pola makan yang seimbang itu salah satunya adalah dengan tidak berlebihan memakan camilan yang terlalu banyak gula.
