Network
Baca Juga: Puisi Hari Guru Nasional 2023 Menyentuh Hati: Satu Kata Untukmu, Guru
Kelelahan: Penyebab umum kelopak mata berkedut, kurang istirahat dapat membuat tubuh stres dan menyebabkan kejang otot, termasuk pada kelopak mata.
Stres: Respons tubuh terhadap stres terkadang bermanifestasi dalam ketegangan atau kejang otot. Otot-otot sensitif di sekitar mata juga tidak terkecuali dari reaksi ini.
Asupan Kafein: Konsumsi kafein berlebihan dapat merangsang otot sehingga menyebabkan kedutan. Sebuah studi dari Johns Hopkins Medicine menemukan bahwa mengurangi asupan kafein dapat membantu mengurangi frekuensi kedutan kelopak mata pada beberapa individu.
Ketegangan Mata: Menghabiskan waktu berjam-jam di depan layar tanpa istirahat yang cukup dapat membuat otot mata tegang. Menurut laporan dari American Academy of Ophthalmology, strain ini dapat menyebabkan myokymia.
Ketidakseimbangan Nutrisi: Kekurangan mineral tertentu, seperti magnesium, dapat menyebabkan otot berkedut. National Institutes of Health telah menyoroti peran magnesium dalam menjaga fungsi saraf dan otot yang normal.
Baca Juga: BRI Liga 1: Persita vs RANS: Prediksi Skor, H2H, Line Up Kick Off 23 November 2023
Alergi: Beberapa orang mungkin mengalami kedutan sebagai reaksi terhadap alergen, yang menyebabkan pelepasan histamin—senyawa yang dapat menyebabkan gatal, robek, dan kelopak mata berkedut.
Meskipun faktor-faktor di atas umumnya tidak berbahaya, penting untuk diperhatikan bahwa kedutan kelopak mata yang terus-menerus dan kronis terkadang dapat mengindikasikan kondisi neurologis yang lebih serius, seperti blepharospasm atau jenis distonia tertentu.
Penting untuk berkonsultasi dengan ahli medis jika kedutan berlanjut dalam waktu lama atau disertai gejala lain.
