Dalam pelaksanaannya, para pria dapat membentuk kelompok yang diisi oleh beberapa anggota dan telah menyepakati bahwa adanya larangan untuk onani atau masturbasi selama 1 bulan.
Bagi para pria yang berhasil untuk menahan atau tidak melakukan masturbasi atau onani selama 1 bulan penuh, maka dapat dinyatakan sebagai pemenang dari tantangan No Nut November atau NNN Challenge.***