UTARA TIMES - Dalam menyambut ramadhan, puasa tidak hanya menahan makan dan minum, namun emosi juga perlu diperhatikan.
Tentunya tidak mudah untuk menahan emosi terutama saat bekerja dengan segala pekerjaan yang menumpuk, ditambah rasa lapar dan haus saat menjalankan ibadah puasa Ramadhan 2021.
Namun, emosi perlu ditahan dengan cara-cara berikut agar puasa Ramadhan 2021 berjalan dengan lancar.
Baca Juga: Cerita Lengkap Kevin Menyelamatkan Nana Dalam Buku Harian Seorang Istri Episode 17 April 2021
Melalui Instgram Kementerian Ketenagakerjaan @kemnaker, simak cara redam emosi saat bekerja.
Bekerja dengan Hati Senang
Ketika bekerja dengan sepenuh hati dan suasana hati yang senang tentunya rasa emosi akan terpendam.
Tidak Mudah Baper
Baca Juga: Dewa Bimbang Antara Mama Farah Atau Nana, Dalam Episode 17 April 2021 Buku Harian Seorang Istri
Tak perlu sering terbawa perasaan atau tersinggung saat dikritik atasan, senior di tempat kerja, dan rekan kerja mungkin sering mengkritik mengenai pekerjaan.
Kritikan tersebut mungkin bisa membuat emosi, namun anggap saja kritikan tersebut adalah hal positif untuk bekerja dengan baik jangan sampai di bawa perasaan.
Berpikir dengan Kepala Dingin
Jika berpikir dengan kepala dingin tentunya akan dijauhkan dari rasa emosi.
Selain itu berpikir dengan kepala dingin juga membuat dirimu banyak menerima hal positif dari orang lain.
Baca Juga: Hukum Ibadah Puasa Ramadhan 2021 Bagi Perempuan Hamil dan Menyusui
Hindari Menyindir
Saling mengkritik lewat chat dan media sosial, balas membalas chat dengan emosi, juga hal yang tidak baik dan sebaik hindari hal tersebut.
Jika memiliki masalah lebih baik bicara langsung secara baik-baik dan cari jalan keluarnya jangan mengikuti emosimu.
Semoga saran diatas bisa membantu agar bisa menahan emosi.***