UTARA TIMES - Penyakit yang sering ketika musim hujan pilek dan flu sering dialami oleh beberapa orang. Pilek atau flu sering dialami dan terkadang sering diabaikan untuk disembuhkan.
Namun hal tersebut jangan diabaikan begitu saja, karena dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Ada beberapa hal yang dapat meredakan pilek atau flu yang mengganggu yaitu dengan cara alami.
Baca Juga: Jabar Gandeg Dian Sastro Jadi Duta Patriot Desa
Salah satunya menggunakan minyak esensial dan aromaterapi dapat meredakan pilek atau flu.
Sebagaimana dikutip dari Pikiran-Rakyat.com. Simak 6 gejala flu dan jenis minyak esensial yang cocok untuk meredakannya;
Baca Juga: Kurs Rupiah Melemah Pada Hari Ini hingga Rp 14.175 Per dollar
1. Mampet
Rosemary, peppermint, dan Blue Gum eucalyptus dan minyak atsiri yang berasal dari berbagai jenis runjung (pinus) akan membantu meringankan mampet dihidung.
2. Batuk dan Sakit Tenggorokan
Baca Juga: Harga Emas Per 13 November 2020, Antam Dua Gram Rp1.968.000 di Pegadaian
Thyme dan khususnya chemotype Thymus vulgaris ct thymol sangat bagus untuk tenggorokan.
Ini menenangkan batuk dan sakit tenggorokan dan membuka sistem pernapasan, memperluas napas.
3. Stimulan Kekebalan
Thyme juga dianggap sebagai stimulan kekebalan tubuh yang baik. Kemotipe lain, Thymus vulgaris ct linalool, adalah pilihan yang baik.
Baca Juga: Pengembangan Labuan Bajo Dari CHSE Kedepan Menuju Wisata Berbasis Teknologi Digital
Kemotipe thyme ini kurang menyebabkan iritasi pada kulit atau bisa juga menggunakan lemon.
4. Sakit Kepala
Pappermint dapat meredakan sakit kepala.
Baca Juga: Barcelona Krisis Dana Akibat Covid-19, Lionel Messi Gaji 'Selangitnya' Dipotong 30 Persen
5. Mual
Jahe dan peppermint juga bekerja dengan baik pada perasaan mual ringan yang kadang-kadang menyertai pilek ketika ada demam, dehidrasi ringan, atau mampet.
6. Tidur yang Buruk
Baca Juga: Barcelona Krisis Dana Akibat Covid-19, Lionel Messi Gaji 'Selangitnya' Dipotong 30 Persen
Lavender (Lavandula angustifolia) adalah yang terbaik untuk istirahat dan tidur yang lebih baik.***