Network
UTARA TIMES - Kesehatan adalah faktor terpenting bagi tubuh untuk selalu dijaga, kesehatan mental menurun akan menganggu stabilitas dalam tubuh.
Kesehatan mental menurun mengakibatkan produktivitas berkurang dan kurang maksimal, sehingga apa yang dilakukan tidak mencapai titik kepuasan.
Salah satu faktor kesehatan mental menurun yaitu Gaslight (Kekerasan mental seperti berbohong, dan manipulasi seseorang).
Baca Juga: Kumpulan Fakta Menarik Seputar Spoiler One Piece Chapter 1005: Dari Bao Huang Sampai Munculnya CP 0!
Berikut 6 penyebab kesehatan mental menurun yang wajib diketahui, antara lain:
1. Hubungan yang toxic dan gaslight
Kesehatan mental menurun jika menjalani hubungan yang toxic atau pengaruh negatif dalam diri dan sulit merasakan bahagia.
Baca Juga: Bocoran Spoiler Film The Mauritanian Bakal Tayang perdana di Amazon Prime Video Pada 1 April 2021
Gaslight pun termasuk kesehatan mental menurun karena sikap berbohong, manipulasi seseorang dari alam bawah sadarnya, dan manipulatif.
2. Terlalu mengisolasi diri
Terlalu mengisolasi diri menjadi penyebab kesehatan mental menurun karena seseorang yang menutup akses bersosialisasi akan merasakan depresi dan konflik batin lainnya.
Baca Juga: Plagiarisme Dalam Karya Sastra, Berikut Tanggapan Kartika Catur Pelita: Plagiat Licik!
