Ini 5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Usus Yang Harus Anda Ketahui

UTARA TIMES - Pada dasarnya, usus memiliki sejumlah bakteri baik yang bermanfaat bagi tubuh.

Selain itu usus merupakan salah satu organ pencernaan yang memiliki berbagai fungsi seperti menyerap air dan nutrisi makanan yang kita konsumsi. Usus manusia terdiri dari usus halus dan usus besar.

Banyak juga penelitian membuktikan bahwa beberapa bakteri pada usus berkaitan dengan timbulnya berbagai penyakit.

Baca Juga: Buntut Kasus Ji Soo, Pihak KBS Gelar Rapat dan Batalkan Jadwal Syuting Drama 'River Where the Moon Rises'

Baca Juga: Tayang di Bioskop Trans TV Malam Ini Pukul 21.30 WIB, Berikut Sinopsis Film John Wick 2

Seperti diare, radang usus, sembelit, usus buntu, hingga kanker usus merupakan deretan masalah pencernaan yang berkaitan dengan kesehatan usus.

Jumlah dan jenis bug biasanya akan berkurang oleh gaya hidup tidak sehat dan asupan antibiotik.

Untuk menghindari hal tersebut berikut lima tips meningkatkan mikrobiota usus dengan cara sederhana dikutip Utara times dari PMJ News Kamis, 4 Maret 2021:

Baca Juga: Sinopsis Film Indiana Jones and The Temple of Doom Tayang Malam Ini di Bioskop Trans TV Pukul 19.00 WIB