Network
- Anda menggunakan 200 otot untuk mengambil langkah pertama Anda dalam
Ada dua kelompok otot utama yang kita gunakan saat berlari, yang membantu kita mendorong ke depan. Ini adalah otot-otot di paha belakang dan betis.
Namun, kami juga menggunakan kelompok otot lain di sekitar tubuh kami untuk keseimbangan dan momentum.
Tergantung pada bagaimana kelompok otot dikategorikan, manusia menggunakan 200 otot secara bersamaan untuk mengambil satu langkah.
Artinya, ketika Anda akan mulai berlari, 200 otot bekerja sama untuk membuat Anda maju, yang mungkin menjelaskan mengapa kita membakar begitu banyak kalori dari berlari
Baca Juga: Tidak Diperpanjang Kontrak Oleh PBSI, Chafidz Yusuf Legowo dan Ucapkan Terimakasih
Demikanlah ulasan mengenai beberapa fakta menarik mengenai berlari yang banyak orang tidak tahu.***
