Inilah 7 Manfaat dari Buah Salak untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui: Dapat Mencerahkan Kulit Salah Satunya

Meningkatkan daya ingat: Kandungan beta karoten, pektin, kalsium, fosfor, folat, dan zat besi dalam salak membantu meningkatkan daya ingat.

Menjaga kesehatan mata: Beta karoten di dalam buah salak juga membawa manfaat bagi kesehatan mata. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan kandungan beta karoten, seperti salak, bisa mengurangi risiko terkena penyakit katarak dan rabun senja.

Meningkatkan kesehatan jantung: Kandungan serat dalam salak berguna untuk mendukung kesehatan saluran cerna, meningkatkan bakteri baik di usus, dan membuat tinja menjadi lebih lunak sehingga lebih mudah untuk dikeluarkan.

Itulah manfaat atau khasiat dari buah salak yang jarang diketahui oleh Sebagian orang untuk Kesehatan.***