Network
UTARA TIMES - Menjelang datangnya bulan Ramadhan 2024, terdapat tips sehat agar tubuh tetap fit disaat menjalankan ibadah puasa.
Ibadah puasa di bulan Ramadhan 2024 dilaksanakan oleh umat Islam setiap tahunnya, jaga tubuh agar tetap sehat melalui tips berikut.
Jika saat puasa kondisi tubuh identik dengan letih dan lemas, terdapat tips sehat saat puasa Ramadhan 2024 yang wajib dicoba.
Berikut ini terdapat tiga tips yang dapat dicoba bagi anda agar tetap sehat selama Ramadhan 2024.
Baca Juga: Cara Daftar dan Link Daftar Mudik Gratis Kemenhub 2024, Via KAI Dibuka Hari Ini
1. Pola makan sahur yang baik
Diawali dengan pola makan sahur yang baik menjadi poin terpenting dalam menjaga tubuh agar tetap sehat selama puasa Ramadhan 2024.
Sebagaimana yang diketahui makan sahur memiliki peran yang penting dalam menjaga stamina tubuh tetap kuat selama puasa Ramadhan 2024.
