Network
UTARA TIMES – Menjelang Ramadhan 2022, tentu menjaga kesehatan adalah hal yang wajib, salah satu penyakit yang terkadang muncul adalah naiknya asam lambung.
Tentu tidak ingin kita menjalani ibadah puasa Ramadhan 2022, dalam keadaan sakit apa lagi sampai mengalami Asam Lambung.
Ramadhan 2022 adalah waktu yang tepat untuk memperbaiki diri, dan menjaga kesehatan sangatlah perlu agar dapat menjalankan ibadah semaksimal mungkin, jangan sampe diserang penyakit semacam asam lambung.
Lantas jika penyakit asam lambung sudah naik, bagaimana?
Berikut adalah rekomendasi 5 minuman penurun asam lambung naik.
1. Air Kelapa
Air kelapa berguna sebagai penurun asam lambung mengingat, air ini adalah air yang langsung secara alami dari alam.
Air kelapa mengandung karbohidrat, dan elektrolit seperti natrium, kalium dan magnesium sangat berguna untuk menurunkan asam lambung.
Baca Juga: Sinopsis A Business Proposal Episode 7: Shin Ha Ri Mabok Laut
2. Susu Dingin
Susu dingin dapat menurunkan asam lambung, susu dingin ini adalah yang rendah lemak dan memberikan bantuan instan dari mulas.
3. Jus Sayuran
Jus sayuran dapat menjadi penurun asam lambung, meski sayuran berada dalam kandungan basa, namun jika dicampur dengan air higenis maka akan dapat mengurangi refluksi asam lambung.
Baca Juga: Download Disini! Berkas Pendaftaran Bintara Polri 2022-2023 Sudah Di Upload
4. Jus Lemon Jahe
Jus lemon jahe dapat membantu menurunkan asam lambung, asalkan jahe sebelum di campur harus sudah di peras dengan bubuk jinten, garam, dan dapat di minum setelah makan.
5. Probiotik
Probiotik dapat menurunkan asam lambung, didalam probiotik ada bakteri yang ramah terhadap usus, dan dapat meningkatkan pencernaan dan menurunkan asam lambung.
Itulah tadi 5 minuman yang dapat menurunkan asam lambung, agar Ramadhan 2022 dalam menjalan ibadah tidak terganggu dalam kondisi badan tetap sehat.***
