Pengganti Gorengan, Inilah 5 Menu Buka Puasa Sehat Tanpa Minyak yang Cocok Jadi Pilihan Berbuka

UTARA TIMES – Bosan dengan gorengan sebagai menu berbuka puasa? Berikut ini akan disampaikan 5 menu makanan sehat pengganti gorengan yang cocok untuk dijadikan teman berbuka puasa.

Banyak orang yang umumnya, memilih gorengan sebagian sajian pertama saat berbuka puasa.

Padahal konsumsi gorengan setelah seharian berpuasa berpengaruh buruk terhadap kesehatan.

Lebih lanjut konsumsi gorengan secara terus menerus dalam jangka waktu yang lama beresiko menimbulkan penyakit, seperti kolesterol, jantung dan obesitas.

Baca Juga: Resep Bubur Mutiara, Hidangan Lembut dan Manis Cocok untuk Takjil Buka Puasa

Oleh karena itu konsumsi gorengan sebaiknya dibatasi guna menghindari resiko penyakit jangka panjang.

Berikut ini 5 menu buka puasa alternatif pengganti gorengan:

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Kabupaten Mempawah Hari Ini, Jumat 8 April 2022 Jam Berapa? Simak Jamnya Di Sini

1. Buah