Network
Bagi kamu yang seang menjaga pola makan sehat oatmeal adalah pilihan yang tepat.
Cara membuat oatmeal pun mudah, kita hanya perlu melunakkan biji oat dengan air hangat kemudian bisa dicampur dengan susu dan buah.
Baca Juga: Contoh Teks Ceramah Ramadhan Singkat dan Inspiratif 2022, Untuk Digunakan Saat Kultum
5. Puding
Beralih ke makanan manis, puding bisa menjadi pilihan yang tepat untuk menu berbuka tanpa minyak.
Rasa manis pada puding dapat memberi kesegaran tersendiri dalam berbuka.
Selain itu puding aman dikonsumsi dalam keadaan perut kosong karena mengandung serat dan vitamin yang aman bagi lambung.***
