Network
Harap dicatat bahwa tidak ada cukup bukti untuk mendukung penggunaan pare sebagai pengganti insulin atau obat lain untuk diabetes.
Fenugreek atau Kelabat
Fenugreek adalah biji yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah. Ini mengandung serat dan bahan kimia yang membantu memperlambat pencernaan karbohidrat dan gula.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2015 mencatat bahwa orang dengan pradiabetes cenderung tidak menerima diagnosis diabetes tipe 2 saat mengambil biji fenugreek bubuk.
Penelitian ini melibatkan 66 orang penderita diabetes yang mengonsumsi 5 gram persiapan biji dua kali sehari sebelum makan dan 74 peserta sehat yang tidak mengonsumsinya.
Para peneliti menyimpulkan bahwa mengambil persiapan biji menyebabkan penurunan gula darah akibat peningkatan kadar insulin. Mereka juga menemukan bahwa persiapan menyebabkan penurunan kadar kolesterol.
Namun, ini dapat membantu orang kurang bergantung pada obat-obatan tersebut.
Baca Juga: Siapa Reza Arap? Jadi Musisi Tanah Air, Ini Profil dan Biodata Lengkap Asal, Karir dan Instagram
Jahe
