Apa Saja Bahaya Konsumsi Gula Berlebih?, Belajar dari Kasus Viral Es Teh Indonesia

UTARA TIMES - Berikut bahaya konsumsi gula berlebih, yang mampu mengakibatkan banyak macam penyakit, belajar dari kasus viral Es Teh Indonesia.

Es Teh Indonesia sedang viral setelah dikritik oleh salah satu akun, karena dugaan adanya takaran gula berlebih pada produknya.

Es Teh Indonesia yang dimiliki Nagita Slavina ini akhirnya viral. Konsumsi gula berlebih ternyata banyak menimbulkan gejala efek samping. Untuk itu, perlu dikenali bahaya konsumsi gula berlebih.

Menurut sebuah studi tahun 2016 yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients, sering mengonsumsi makanan manis dalam jumlah banyak dikaitkan dengan berbagai penyakit kronis, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Daftar Hari Penting dan Peringatan Nasional dan Internasional Bulan Oktober 2022: Ada Hari Kesaktian Pancasila

Tidak hanya itu, ada satu lagi dampak buruk dari konsumsi gula berlebih yang mungkin masih jarang diketahui orang, yaitu memicu terjadinya berbagai masalah kulit.

Apa saja Akibat Konsumsi Gula Berlebih, simak ulasannya di sini:

Mempercepat Penuaan Kulit

Baca Juga: Hari Ini Senin Apa 26 September 2022 di Kalender Jawa? Cek Info Lengkapnya Berikut Ini

Buat para wanita, bila kamu khawatir akan penuaan dini, sebaiknya hindari konsumsi gula berlebih. Hal itu karena pola makan yang tinggi gula bisa mempercepat penuaan kulit. Dilansir dari Insider, Donna Hart, MD, FAAD, dokter kulit bersertifikat di Westlake Dermatology & Cosmetic Surgery, mengungkapkan bahwa makanan tinggi gula berkontribusi terhadap penuaan dengan meningkatkan pemecahan serat kolagen dalam proses yang disebut glikasi.