Benarkah Rutin Minum Kopi Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Faktanya!

UTARA TIMES - Minum kopi setiap hari dipercaya mampu meningkatkan kewaspadaan dan membuat fikiran lebih fokus saat beraktivitas.

Namun rutin minum kopi juga ternyata dipercaya memiliki efek turunkan berat badan sehingga bisa menjadi salah satu pelengkap diet.

Pernyataan rutin minum kopi bisa turunkan berat badan tersebut tentu tidak sepenuhnya benar dan juga tidak salah.

 

Beberapa penelitian juga menyebutkan kopi memiliki efek samping menurunkan berat badan, namun ada juga yang menyebutkan bahwa kopi tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap penurunan berat badan.

Baca Juga: 1 Sya'ban Jatuh Pada Tanggal Berapa? Berikut Ibadah yang Bisa Dilakukan di Bulan Sya'ban

Untuk mengetahui faktanya, berikut Utara Times rangkum informasi terkait rutin minum kopi mampu turunkan berat badan.

1. Kopi Hitam Mampu Optimalkan Metabolisme

Kopi hitam mampu mengoptimalkan proses metabolisme dalam tubuh, sehingga tubuh mampu memecah nutrisi dan memanfaatkan kalori yang masuk kedalam tubuh dari yang dikondisi sepanjang hari.