Ikuti 6 Langkah Sederhana Ini untuk Mencegah Diabetes!

UTARA TIMES – Diabetes bisa menyerang siapa saja, ikuti 6 langkah sederhana untuk mencegah diabetes.

Diabetes memiliki beberapa tipe, kecuali pada diabetes tipe 1, penyakit diabetes dapat dicegah.

Terapkan 6 langkah sederhana dan sehat ini untuk mencegah diabetes, pahamilah dan amalkan secara rutin.

Dikutip Utara Times dari laman healthline , berikut ini 6 langkah yang dapat diikuti guna mencegah diabetes.

Ikuti 6 langkah sederhana ini untuk mencegah diabetes. Selain diabetes tipe 1, penyakit diabetes dapat dicegah.

Baca Juga: Pemanis Alami Ini Cocok Dikonsumsi Penderita Diabetes, Dijamin Gula Darah Aman

Diabetes adalah gangguan gaya hidup kronis yang telah meningkatkan rasio epidemi yang luar biasa di antara orang dewasa dan anak-anak di seluruh dunia.

Karbohidrat, lemak trans, makanan olahan, dan bahkan gula alami dapat menyebabkan lonjakan kadar gula darah dan insulin dan memicu peradangan.

Berikut ini 6 langkah sederhana yang dapat Anda ikuti untuk mencegah diabetes: