Network
UTARA TIMES – Banyak ahli telah berbagi tips pola makan sehat dan aman bagi penderita diabetes, sebuah ikhtiar yang bisa dilakukan untuk hindari komplikasi serius.
Penyakit diabetes yang dapat menyerang siapa saja harus diwaspadai, jika sudah terkena diabetes maka harus pandai mengatur pola makan sehat dan aman.
Oleh karenanya, ketahuilah tips pola makan sehat dan aman bagi penderita diabetes berikut ini agar terhindar dari komplikasi serius.
Dikutip Utara Times dari CDC, berikut ini tips pola makan sehat bagi penderita diabetes, lakukan sebagai bentuk ikhtiar hindari komplikasi serius.
Baca Juga: Tayang Disini! Link Live Streaming Siaran Langsung PSG vs Juventus di Liga Champions 2022
Bagi penderita diabetes tipe apapun, tetap penting untuk menjaga pola makan yang sehat dan aman bagi penderita diabetes.
Rekomendasi yang diberikan oleh The American Diabetes Association adalah dengan menggunakan metode piring diabetes untuk membantu seseorang makan keseimbangan yang tepat dari makanan bergizi.
Menghindari makanan yang menyebabkan lonjakan kadar gula darah adalah penting jika seseorang mengikuti makan sehat bagi pengidap diabetes.
Baca Juga: Hotman Paris Viralkan Kematian Santrinya, Pengurus Pondok Gontor Meminta Maaf
Untuk membantu mengatur kadar gula darah dan pola makan yang sehat, CDC memberikan tips berikut ini:
