5 Jenis Ikan Berikut Mengandung Protein Lebih Tinggi Ketimbang Salmon, Kaya Manfaat dan Harganya Terjangkau!

UTARA TIMES – Protein pada ikan merupakan salah satu nutrisi penting yang harus dipenuhi agar tumbuh kembang si kecil menjadi lebih optimal.

Protein yang tinggi biasanya terdapat pada ikan dan daging. Tidak hanya ikan Salmon, beberapa jenis ikan beriikut juga mengandung protein, bahkan lebih tinggi ketimbang protein pada ikan Salmon.

Jenis ikan-ikan mengandung protein tinggi tersebut banyak ditemui di pasar dan swalayan, dan hebatnya selain kaya akan manfaat harganya pun terjangkau.

Mencari ikan yang mengandung protein lebih tinggi saat ini tidak sulit, karena ada banyak pilihan yang bisa anda kombinasikan untuk menu makanan si kecil.

Baca Juga: Hasil Pertandingan Bola Voli Putra Proliga 2023 Lengkap, Jakarta STIN BIN Menang Singkirkan Kudus Sukun Badak

Berikut Utara Times rangkum 5 jenis ikan yang mengandung protein lebih tinggi ketimbang Salmon.

1.Ikan Mujair

Pada 100 gr ikan Mujair terdapat kandungan protein sebanyak 26 gr yang jumlahnya lebih besar ketimbang protein pada 100 gr Ikan Salmon.

Protein dibutuhkan untuk perkembangan otak dan efektif menambah tinggi badan anak dengan sangat baik.

Baca Juga: Pendaftaran Pasukan Komponen Cadangan (Komcad) 2023 Sudah Dibuka, ini Cara Daftar dan Syaratnya