Network
Selain itu, coklat hitam juga cocok bagi kamu yang akan diet dan ingin mengecilkan perut buncit.
2. Teh hijau
Makanan kedua yang perlu kamu coba untuk mengecilkan perut buncit yaitu teh hijau.
Teh hijau memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh seperti menguras kolesterol sehingga memperkecil serangan jantung ataupun stroke.
Selain itu, teh hijau juga bisa menurunkan tekanan darah sehingga cocok untuk diet.
3. Gandum Utuh
Gandum utuh mengandung endosperma, dedak, dan nutrisi benih yang melimpah.
Biji-bijian termasuk gandun utuh ini bisa mengurangi resiko terkena masalah jantung.
