Network
Jika kamu sedang diet, maka gandum utuh ini bisa dicoba untuk makanan saat mengecilkan perut buncit.
4. Minyak Biji Rami
Biji dan minyak biji rami merupakan makanan yang bisa disantap ketika sedang diet.
Sebab minyak biji rami mengandung banyak omega 3 yang bisa mencegah tekanan darah dan kolesterol.
5. Sayuran Hijau
Baca Juga: Jadwal Sinema Horor Asia Kamis 4 Agustus 2022 Alone, Sinopsis : Teror Mengerikan dari Saudara Kembar
Makanan terakhir ada sayuran berdaun hijau seperti kubis, selada, bayam, dan yang lainnya.
Sayuran berdaun hijau bisa melawan kolesterol jahat karena mengandung banyak serat.
Itulah 5 makanan yang bisa kecilkan perut buncit sekaligus sehat bagi jantung dan bisa dicoba ketika diet.***
